Recomendaciones:
1. Tomar diariamente un mínimo de dos litros de líquidos, aunque la persona no note sensación de sed.
2. El agua es la mejor bebida. También ayudan a hidratarse las infusiones, caldos, zumos naturales, etc., o algunos alimentos, como las frutas y las verduras (melón, sandia, naranja, gazpacho, etc.).
3. En verano y en ambientes calurosos, es necesario beber más, pero en pequeñas cantidades y frecuentemente.
Endermar colabora con la Escuela de Educación Especial XALOC
Con la inclusión social y profesional de jóvenes con capacidades diferentes y apoya su constante lucha por conseguir oportunidades y para que los estudiantes sean tenidos en cuenta como ciudadanos de pleno derecho.
Felicidades por la inauguración del nuevo espacio formativo de la etapa 16-21.
Endermar col·labora amb l'Escola d'Educació Especial XALOC
Amb la inclusió social i professional de joves amb capacitats diferents i recolza la seva constant lluita per aconseguir oportunitats i perquè els estudiants siguin tinguts en compte com a ciutadans de ple dret.
Felicitats per la inauguració del nou espai formatiu de l'etapa 16-21.
Així va ser la Setmana Intercultural de Terrassa - Fundació Maria Auxiliadora Terrassa
Acabem aquest mes de maig amb un resum del que va ser la Setmana Intercultural, que es va organitzar des de la plataforma social de Terrassa (El Viver i Pam a Pam), on vam poder gaudir de moments únics.
Les activitats compartides van ser lúdiques: berenar amb les famílies de reforç escolar; festa d'inici amb tallers, actuacions, xocolatada i te; taller de biodansa; sortida familiar a Solsona; i sessió de cinema amb la projecció de la pel·lícula "La Vaca".
Así fue la Semana Intercultural de Terrassa - Fundació Maria Auxiliadora Terrassa
Acabamos este mes de mayo con un resumen de lo que fue la Semana Intercultural, que se organizó desde la plataforma social de Terrassa (El Viver y Pam a Pam), donde pudimos disfrutar de momentos únicos.
Las actividades compartidas fueron lúdicas: merienda con las familias de refuerzo escolar; fiesta de inicio con talleres, actuaciones, chocolatada y té; taller de biodanza; salida familiar a Solsona; y sesión de cine con la proyección de la película “La Vaca”.
El Sr. Ferran Tarradellas Espuny, director de l'Oficina Europea a Barcelona, va visitar ahir la nova seu de l'empresa de càtering i restauració Endermar situada a Ripollet. La visita es va emmarcar dins dels actes durant aquest mes de maig, festivitat del dia d'Europa
El director de l'oficina europea Sr. Ferran Terradellas va subratllar recentment el seu interès per aquesta empresa, pionera en l'organització de jornades gastronòmiques europeus saludables en tots els seus centres.
El Sr. Ferran Tarradellas Espuny, director de la Oficina Europea en Barcelona, visitó ayer la nueva sede de la empresa de catering y restauración Endermar situada en Ripollet. La visita se enmarcó dentro de los actos durante este mes de mayo, festividad del día de Europa
El director de la oficina europea Sr. Ferran Terradellas subrayó recientemente su interés por esta empresa, pionera en la organización de jornadas gastronómicas europeos saludables en todos sus centros.
Ésta Próxima Semana nace: blanmar
Nuestra Nueva Cafetería RESTAURANTE se suma a nuestros otros centros:
BOMAR, ARTOS y OLIMPIA
Situado en Calle Molí d’en Xec - Nave 4 en el Polígono Industrial Molí d’en Xec de Ripollet del Vallès
Ver en Google Maps
Dispondrás de una línea completa de:
Self Service - Take Away
De Lunes a Viernes de 06:45h a las 16h
Grup ENDERMAR segueix creixent!
Aquesta Setmana vinent neix: blanmar
La nostra Nova Cafeteria RESTAURANT se suma als nostres altres centres:
Bomar, ARTOS i OLIMPIA
Situat a Carrer Molí d'en Xec - Nau 4 al polígon industrial Molí d'en Xec de Ripollet del Vallès
Veure a Google Maps
Disposaràs d'una línia completa de:
Self Service - Take Away
De dilluns a divendres de 06:45 h a les 16 h
En ser la ingesta més gran del dia, hem de tenir alguna cosa en compte?
Efectivament la ingesta del migdia ha de suposar fins un 30-35% de les kcal totals del dia. És important que aquesta ingesta contingui hidrats de carboni (arròs, pasta, cuscús,…) ja que són “la gasolina” del nostre cos necessària per a fer front la resta del dia. També ha d’incloure algun tipus de proteïna i una ració de verdures.
